Life OS
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你好李悦超

清华数学系本硕 · 高中数学与生涯规划老师

今日状态 · 构建期 · 把网页实验搬进小程序专注
Today · 今日三件事0/3
Current Phase
2026 H2 · 从个人网站到个人产品
2026.07 — 2026.12
34%
核心目标
child-OS 小程序内测上线42%
高三数学体系课全量成稿61%
个人知识库 Agent 化28%
精力
78/100
今日深度工作
3.5h
连续记录
46
本年进度
0.0%
02

生命系统健康度

Life System Health
教学事业84家庭72财富63知识成长79AI 生产力88身体健康5674INDEX
当前目标
综合健康指数 74 / 100
最需要补的是身体健康
教学事业
384/92
高三节奏稳定,课程复用率在提升8 分到目标
本周课时
18h
备课完成
9/12
学生反馈
4.8
家庭
572/85
亲子记录连续更新,周末陪伴时间需要保护13 分到目标
陪伴时长
11h
成长记录
6 条
家庭会议
已开
财富
263/78
收入结构仍偏单一,产品化收入待验证15 分到目标
储蓄率
34%
被动收入
预算执行
88%
知识成长
479/90
输入充足,输出转化率是瓶颈11 分到目标
本月读完
3 本
笔记卡片
72
成文
5 篇
AI 生产力
788/95
备课与试卷流水线已跑通,下一步是分身化7 分到目标
在用 Agent
11
自动化流程
18
本周省时
9.5h
身体健康
456/80
久坐偏多,睡眠时长是全局短板24 分到目标
平均睡眠
6.2h
运动天数
2/7
久坐提醒
偏高
03

核心指标

Metrics
教育数据Education
128+6
学生数量在带 / 长期跟踪
24+2
课程数量含专题与班会课
1,860h+72
授课小时累计
内容资产Content
96+4
文章Blog + Whitebook
42+3
视频讲解 / 分享
380+26
资料讲义 / 试卷 / 卡片
AI 资产AI Assets
11+2
Agent 数量备课 / 答疑 / 分身
18+3
自动化流程已稳定运行
64+5
Prompt 库可直接复用
04

项目看板

Project Board
10 个项目·进行中 5·受阻 1
想法池Idea
2

高中生活模拟器

P2

下一步 · 把生涯选择做成可玩的决策树原型

12%
game

家庭现金流看板

P1

下一步 · 先把 12 个月流水导出成结构化表格

8%
wealth
进行中Active
5

child-OS 小程序化

P0

下一步 · 成长档案页迁到微信小程序分包,打通本地缓存

42%
小程序44 天后

高三数学体系课

P0

下一步 · 完成 lesson-11 导数专题讲义与配套题组

61%
senior318 天后

数字分身 digital-twin

P1

下一步 · 把 Tenets 与 Whitebook 灌进检索层

55%
Agent

AI 备课流水线

P1

下一步 · 把讲义排版环节自动化,输出可打印 PDF

70%
自动化

每日 40 分钟快走

P1

下一步 · 把运动排进日历,和晚饭后绑定

30%
habit
受阻Blocked
1

名校试卷资料库

P2

下一步 · 版权与命名规则确认后再批量入库

35%
paper
已交付Shipped
2

NPV / IRR 决策工具

P2

下一步 · 维护即可,收集使用反馈

100%
tools

少年信条 teen tenets

P2

下一步 · 沉淀成班会课可用的一套卡片

100%
tenets
05

收件箱

Inbox
待办 4/ 共 6
  • 整理导数专题错题 20 道
    教学事业2026-08-01
  • 小程序分包体积超限,拆一次静态资源
    AI 生产力2026-08-01
  • 周末带孩子去省博,提前订票
    家庭2026-07-31
  • 体检预约(拖了两个月)
    身体健康2026-07-29
06

成长时间轴

Timeline
8 个节点从 2018 到现在
  1. 2026-07

    AI 备课流水线跑通

    交付AI 生产力

    试卷解析、讲义排版、题组生成串成一条流水线,每周省下约 9 小时。

  2. 2026-05

    child-OS 家庭成长系统上线

    交付家庭

    把孩子的能力、成就、观察记录做成一套可回看的成长档案。

  3. 2026-01

    数字分身 digital-twin 首版

    里程碑AI 生产力

    把个人方法论沉淀成可对话的分身,家长与学生可自助提问。

  4. 2025-09

    Tenets 与 Whitebook 体系成型

    学习知识成长

    把决策原则和课程主张写成可公开的文本,作为长期锚点。

  5. 2024-11

    《高中生活模拟器》Demo

    里程碑教学事业

    第一次尝试把「人生选择」做成可玩系统,验证了游戏化的表达力。

  6. 2023-03

    liyuechao.com 上线

    里程碑知识成长

    从零搭起个人站点,开始长期公开写作与课程沉淀。

  7. 2019-09

    走上讲台

    人生教学事业

    成为高中数学老师,第一届学生,也是第一版教学方法论。

  8. 2018-06

    清华大学数学系硕士毕业

    人生知识成长

    六年数学训练,留下的是把复杂问题拆成结构的习惯。